Quais são os benefícios de praticar Yoga? Simplificando, a razão pela qual tantas pessoas estão se apaixonando pelo yoga é porque estão descobrindo o quão maravilhoso é para sua mente, corpo e espírito.Para praticar Yoga, seja no parque, Studio ou em casa, é importante que você tenha os materiais essenciais para ter uma boa aula, busque …
