Técnicas para estimular a produção de colágeno na pele
Está em busca de um visual mais jovem e saudável da sua face? Confira essas dicas e aprenda como estimular o colágeno de forma simples e eficiente.
Se você é uma pessoa antenada em beleza e cuidados com a pele, já deve saber que o colágeno é um dos elementos fundamentais para garantir um visual jovem por mais tempo.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, é após os 25 anos que a produção dessa proteína passa a ser reduzida no corpo — contribuindo para o surgimento de alguns efeitos nada agradáveis, como a flacidez, as rugas e as linhas de expressão.
Mas, nada de pânico! Felizmente, existem alguns hidratantes e dermocosméticos, além de hábitos diários que podem ser utilizados para quem deseja reverter esse cenário e desacelerar a perda da substância. E, obviamente, vamos dividir quais são esses truques com você, cara leitora.
Para entender melhor sobre o assunto e alcançar o visual dos sonhos, não saia daí. Continue acompanhando este artigo especial e descubra, de um jeito simples e eficaz, como contar com o colágeno para ser o seu grande aliado de beleza. Vamos lá?
Evite práticas nocivas à saúde e à pele
Como foi dito, o colágeno é um dos grandes responsáveis por garantir uma pele mais firme e impecável com o passar do tempo. Graças a essa substância, conseguimos ter uma cútis mais jovem, com menos rugas e linhas de expressão.
De todo modo, apesar de a sua produção ser naturalmente reduzida com os anos, existem alguns fatores que aceleram esse efeito. Entre eles, destacamos o tabagismo. O motivo? As pessoas adeptas ao cigarro, mesmo sem saber, contribuem para a diminuição das fibras de colágeno na pele.
Fora isso, tal prática ajuda a reduzir os índices de Vitamina C no organismo, gerando assim, mais radicais livres capazes de impedir a produção de novas fibras de colágeno.
Portanto, se você não deseja sofrer com o envelhecimento precoce, esta é a hora certa de abandonar os maus hábitos e seguir com um lifestyle mais saudável, seja longe do tabagismo, como evitando outras práticas nada agradáveis, como a ingestão excessiva de álcool e até o consumo exagerado de açúcares, alimentos processados e gordurosos.
Invista na proteção contra os raios solares
Outro cuidado imprescindível para driblar a redução de colágeno é, sem dúvida, investir na fotoproteção. Explicamos: ainda que a perda da substância seja inevitável, conseguimos minimizar os seus danos ao garantir que a pele fique jovem por mais tempo.
E, certamente, um dos mecanismos mais indicados para evitar o envelhecimento, assim como, impedir o surgimento do câncer de pele, é utilizar, diariamente, o filtro solar.
Vale ressaltar que os raios do sol também conseguem destruir as fibras de colágeno, por meio de um efeito chamado elastose solar. Com ele, a cútis começa a apresentar um aspecto amarelado, mais fino e com os seus poros bem dilatados.
Em paralelo, as rugas, que sempre evitamos, tendem a surgir com mais facilidade. Sabendo disso, que tal adotar o uso do protetor solar desde já? Atualmente, existem várias versões interessantes no mercado, como as ideais para a pele seca e até para a pele oleosa. Pense nisso!
Use os dermocosméticos adequados
Ao lado das boas práticas citadas até aqui, você pode – e deve! – investir no uso de produtos específicos para repor o colágeno. Estamos falando de dermocosméticos formulados com retinol — uma substância excelente para suavizar as rugas profundas e estimular a produção do colágeno, mantendo a cútis mais luminosa e firme.
Dependendo da composição do produto, você ainda conseguirá aproveitar outros resultados incríveis, como a melhora no contorno facial e, inclusive, o efeito lifting, com a possibilidade de equilibrar o pH da região.
E aí, gostou de aprender como estimular a produção de colágeno na pele e alcançar aquele look tão desejado? Esperamos que sim!
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