Não faz muito tempo, conversei com Tony Horton, criador do P90X. Sem perceber, Tony soltou uma bomba em mim enquanto discutíamos os motivos comuns pelos quais as pessoas dizem que se exercitam, incluindo o desejo de viver mais. “Esqueça a sobrevivência”, Tony me disse, “isso é uma forma de desespero silencioso”. Eu disse a ele …